إعداد : اختصاصي العلاج الطبيعي / فريزة محمود أبو سريس
الكتف المتجمدة، ويعرف أيضاً بالتهاب المحفظة اللاصق وهو حالة تسبب ألمًا وتيبسًا في مفصل الكتف، يتميز بفقدان الحركة في الكتف والشعور بالضيق أو “التجمد” في المفصل، ويحدث هذا عادة عندما تصبح كبسولة المفصل (وهي نسيج رقيق ومرن يحيط بمفصل الكتف) أكثر سماكة وتضيق الخناق على مفصل الكتف، مما يسبب تيبساً في المفصل وصعوبة في تحريكه.
تكون الحالة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، والأشخاص الذين عانوا من فترة تثبيت طويلة في الكتف بسبب إصابات مثل كسر الذراع أو إصابة الكفة المدورة أو السكتة الدماغية أو الذين خضعوا للجراحة. والأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السل أو الشلل الرعاش أو غيرها من الأمراض التي يمكن أن تسبب عدم حركة الكتف.
عادةً ما تطور حالة الكتف المتجمدة تدريجياً مع مرور الوقت، وقد يستغرق الأمر شهورًا أو حتى سنوات للحالة
تمر الكتف المتجمدة بثلاث مراحل: مرحلة التجميد ومرحلة التجمد ومرحلة الذوبان.
تتأثر مرحلة التجميد بالألم والتصلب الذي يزداد تدريجيًا بمرور الوقت.
في المرحلة المتجمدة قد يقل الألم، لكن تصبح الكتف أكثر تصلباً ويعاني صاحبها من صعوبة في الحركة
أخيرًا، مرحلة الذوبان وهي عندما تصبح الكتف أكثر مرونة ويبدأ الألم بالتقهقر.
عادةً ما يشمل علاج الكتف المتجمدة العلاج الطبيعي، وتمارين الإطالة ومجموعة من تمارين الحركة، والأدوية لتقليل الألم والالتهاب وحقن الكورتيكوستيرويد. في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لتحرير النسيج الندبي وتحسين نطاق الحركة في الكتف.
قد تشمل أعراض الكتف المتجمدة ما يلي:
- ألم في الكتف قد يكون شديدًا وقد يمتد إلى أسفل الذراع
- تيبس ونطاق حركة محدود في الكتف
- ضعف في الكتف
- صعوبة النوم بسبب آلام الكتف
من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.
المراجع :
- https://www.health.harvard.edu/shoulders/stretching-exercises-frozen-shoulder
- https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/frozen-shoulder/diagnosis-treatment/drc-20372690
- https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/frozen-shoulder/
