إعداد: عبد الفتاح عثمان ، فني تمريض سابق في مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية
تُعد متلازمة داون واحدة من أكثر الاضطرابات الجينية شيوعاً، حيث تتسم بوجود نسخة إضافية من الكروموسوم 21، ما يؤدي إلى تأثير على نمو الفرد الجسدي والعقلي. بالإضافة إلى ذلك، يعاني العديد من الأشخاص ذوي متلازمة داون من مشكلات طبية أخرى، بما في ذلك اضطرابات الغدة الدرقية. تلعب هذه الاضطرابات دوراً مهماً في التأثير على الوزن والتمثيل الغذائي.
اقرا ايضا: الزهايمر ومتلازمة داون
اضطرابات الغدة الدرقية و متلازمة داون
الغدة الدرقية هي عضو صغير يقع في الرقبة ويُفرز هرمونات تؤثر على التمثيل الغذائي والنمو وتنظيم الطاقة في الجسم. يُعد الأفراد ذوو متلازمة داون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات الغدة الدرقية، وخاصة قصور الغدة الدرقية.
الغدة الدرقية ومتلازمة داون
قصور الغدة الدرقية هو الأكثر شيوعاً بين الأشخاص ذوي متلازمة داون، حيث تقل قدرة الغدة على إنتاج الكمية الكافية من هرمون الثيروكسين وثلاثي يود الثيرونين. يؤدي هذا القصور إلى تباطؤ العمليات الحيوية في الجسم، مما يسبب أعراضاً مثل:
- زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه
- انخفاض مستوى النشاط والطاقة
- بطء في النمو عند الأطفال
- الإمساك وجفاف الجلد
فرط نشاط الغدة الدرقية
على الرغم من أنه أقل شيوعاً، يمكن أن يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية لدى بعض الأشخاص ذوي متلازمة داون. يؤدي هذا إلى زيادة في إنتاج الهرمونات، مما يسبب فقدان الوزن المفرط والتوتر وزيادة معدل ضربات القلب.
تأثير اضطرابات الغدة الدرقية على الوزن
زيادة الوزن: الأشخاص ذوو متلازمة داون وقصور الغدة الدرقية يواجهون صعوبة في تنظيم وزنهم. بطء التمثيل الغذائي يجعل أجسامهم أقل قدرة على حرق السعرات الحرارية بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم الدهون .
قصور الغدة الدرقية شائع بين الأشخاص ذوي متلازمة داون
قصور الغدة الدرقية أكثر انتشاراً بين الأشخاص ذوي متلازمة داون مقارنة بغيرهم. نقص هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى تباطؤ في عملية الأيض، مما يسبب زيادة الوزن .
انخفاض النشاط البدني
قد يكون لدى الأشخاص ذوي متلازمة داون انخفاض في النشاط البدني بسبب ضعف التوتر العضلي وصعوبة الحركة، مما يقلل من حرق السعرات الحرارية .
على الرغم من عدم توفر إحصائيات محددة حول معدلات انخفاض النشاط البدني لدى هذه الفئة، إلا أن الأبحاث تؤكد أهمية ممارسة النشاط البدني المنتظم لتحسين الصحة البدنية والعقلية. تشير دراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية عدة مرات في الأسبوع لا تؤدي إلى تحسين الصحة البدنية لدى الأشخاص ذوي متلازمة داون فحسب، بل تعمل أيضاً على تحسين وظائفهم الإدراكية.
لذا، يُنصح بتشجيع الأشخاص ذوي متلازمة داون على المشاركة في الأنشطة البدنية المناسبة لقدراتهم، مع مراعاة أي قيود صحية قد تكون لديهم.
السلوك الغذائي
قد يواجه الأشخاص ذوو متلازمة داون تحديات في التحكم بعاداتهم الغذائية أو قد يميلون لتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، مما يزيد من احتمالية زيادة الوزن .
إدارة الوزن والاضطرابات المرتبطة بالغدة الدرقية
للتخفيف من تأثير مشكلات الغدة الدرقية على الوزن لدى الأشخاص ذوي متلازمة داون، يمكن اتباع الخطوات التالية:
الفحوص المنتظمة: يُنصح بإجراء اختبارات دورية لوظائف الغدة الدرقية للكشف المبكر عن أي اضطرابات وعلاجها.
العلاج الدوائي: يمكن السيطرة على قصور الغدة الدرقية من خلال استخدام هرمونات بديلة تحت إشراف الطبيب.
النظام الغذائي الصحي: تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه، الخضروات، والبروتينات الصحية.
زيادة النشاط البدني: تشجيع ممارسة التمارين المناسبة مثل المشي أو السباحة، لتحسين التمثيل الغذائي والحفاظ على الوزن.
الدعم النفسي والاجتماعي: يساعد الدعم من الأسرة والفرق الطبية في تعزيز السلوكيات الصحية لدى الأشخاص ذوي متلازمة داون.
الخلاصة
ترتبط متلازمة داون بزيادة احتمالية الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، والتي تلعب دوراً كبيراً في التحكم بالوزن والتمثيل الغذائي. من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن التخفيف من تأثير هذه الاضطرابات وتحسين نوعية الحياة للأفراد ذوي متلازمة داون.
