عشر نصائح للتعامل مع الطفل في عامه الأول

إعداد : نورا الشرابي

[email protected]

كيفية التعامل مع بكاء الطفل:

بكاء الرضيع هو أول ما يواجهه الأبوان بعد الولادة. وبداية نقول إن كل رضيع يبكي، ومع اختلاف شدة البكاء وطوله فإن البكاء هو اللغة الوحيدة التي يقوم بها الرضيع للتعبير عن نفسه. ومع تقدم عمره يمكن للأم البدء بالتمييز بين أنواع البكاء، فهناك بكاء الجوع، وبكاء الألم، وبكاء النوم، وبكاء بلا سبب، لكن بكاءه في الأيام الأولى سيكون حتماً مصدر قلق وحيرة للأبوين معاً.

يعتبر الجوع في مقدمة أسباب بكاء الرضيع، والاستجابة الطبيعية لدى الأم هي إرضاعه، فإن استمر في البكاء، فعندها لا بد من سبر الأسباب الأخرى؛ كحاجته إلى التنظيف أو المرض.

إن البكاء هو جزء من تكوين الرضيع، سواءً كان بسبب أو بلا سبب، لذا تُنصح الأم بأن تعوّد أذنيها عليه، وتعتبره ترانيم ملائكية تصدر من القادم الجديد.

كيفية التعامل مع أوقات نومه، وأنماط غذائه

التغذية:

تقع تغذية الرضيع على رأس أولويات الأبوين، ويعتبر حليب الأم الغذاء الطبيعي الأولي المثالي والكامل له، فهو سهل الهضم وتركيبه يتغير وفق احتياجات الرضيع التنموية. بالإضافة إلى أنه يؤمن المناعة الضرورية ضد الأمراض، وهو الغذاء الأرخص والأكثر جهوزية للرضيع، لذلك يفضل الأطباء اللجوء إليه.

إلا أنه في بعض الحالات قد تضطر الأم إلى الاعتماد على الحليب الصناعي؛ يفضل في هذه الحالات اختيار النوع بالتشارك مع الطبيب المختص ومراعاة كافة قواعد التعقيم والنظافة عند تقديمه.

مع تقدم عمر الرضيع وبعد الشهر الرابع يبدأ الأبوان بتقديم الطعام الجامد للطفل مرفقاً مع الرضاعة، ستلاحظ الأم مع الوقت بأن الطفل يغير اهتمامه من طعام إلى آخر، وهذا يعني تنويعها للأطعمة المطحونة المقدمة إليه من يوم إلى آخر؛ ومع تقدم عمره تبدأ الأم بتقديم الخضراوات واللحم والفواكه لإغناء وجبات طفلها.

التعامل مع نوم الطفل:

يمضي المولودون حديثاً معظم وقتهم في النوم، وقد يصل ذلك إلى 16-18 ساعة يومياً.

يعتبر تنظيم نوم الرضيع من أكبر التحديات التي تواجه الأبوين، وتأسيس هذا النظام سيساعد الرضيع على معرفة أوقات نومه، وسيعطي للأم الفرصة الكافية للراحة.

 هنا يفضل عدم إدخال عادات سيئة قد ترهق الأبوين لاحقاً كهز الطفل كي ينام أو حمله، إنما يفضل أن تخلق له ظروف نوم معينة تجعله يدرك أن وقت نومه قد حان، كوضعه بحالة استلقاء في سريره وإطفاء الأنوار، كل هذه الظروف سيربطها الرضيع لاحقاً بالنوم.

ننصح الأبوين بألا يستسلما لبكاء الرضيع وأن يصرا على تطبيق نظام صارم لنومه كي يتجنبا لاحقاً صعوبات أكبر يصعب التعامل معها.

توقيت وطريقة تدريب الطفل على المشي ومراقبة حركته

خطوات الطفل الأولى هي الأبقى في ذاكرة الآباء وهي اللحظات الأجمل في حياتهم.

إن العمر الأكثر شيوعاً للمشي عند الأطفال هو بين 12-14 شهراً ولكن هناك أطفال يبكرون وآخرون يتأخرون في المشي عن ذلك العمر.

تقتصر مهمة الآباء على تهيئة جو يساعد ويشجع الطفل على المشي، وليست مهمتهم تسريع تلك العملية؛ وينصح بعدم استخدام مساعدات المشي المزودة بعجلات لأنها تشكل خطراً على الطفل وتسبب الحوادث في منطقة الرأس فيما لو تعثر وهو يستخدمها. أما في حالات التأخر الشديد في المشي لما بعد 18 شهراً فيمكن عندها استشارة الطبيب المختص.

كيف يمكن للأبوين إخراج الرضيع في أول ثلاثة أشهر إلى الحديقة والبحر والمقهى؟

ينصح الآباء بعدم تعريض الطفل في أشهره الستة الأولى إلى الشمس مباشرة أثناء النزهات بل يجب أن يحمى بمظلة أو قبعة وأن يغطى جسمه بالثياب كي لا تتسبب الشمس بحروق على جلده العاري وكي لا يتعرض للتجفاف.

بعد بلوغ الطفل شهره السادس، يمكن تعريضه للشمس لفترات قصيرة؛ أما في أوقات الشتاء والبرد فينصح بتحصين الطفل بالثياب الثقيلة نوعاً ما لحمايته من التيارات الهوائية أثناء النزهة خارج المنزل. لابد هنا من التذكير بأن التعرض الطويل لشمس الشتاء مؤذ كالتعرض لشمس الصيف.

الألعاب والأدوات التي يمكن أن تحيط به

لا يمكننا اعتبار الألعاب مصدر تسلية فقط، وإنما تدخل ضمن وسائل التعليم والتدريب والتطوير. والألعاب التي يحتاجها الطفل في عامه الأول تختلف أنواعها من شهر إلى آخر وفقاً لاحتياجاته وتطوره الجسدي والعصبي. فالمولود حديثاً يستمتع بالألعاب البسيطة وتفضل تلك الألعاب القابلة للدوران والحركة التي تثبت فوق سرير الطفل من أجل تنمية الحاسة البصرية والقدرة على تمييز الألوان.

وعند بلوغ الرضيع الثلاثة أشهر من عمره يبدأ بجذب الأشياء بيديه وبالتالي يفضل تجنب الألعاب المؤذية وغير الآمنة.

عندما تبدأ أسنان الطفل بالظهور تصبح العضاضات هي اللعب المفضلة لديه.

بين الشهرين السادس والتاسع يصبح الطفل قادراً على الجلوس والبدء بالزحف والتدحرج، وتتطور لديه القدرة على تناول الأشياء والإمساك بها، ويسعد الطفل في هذا العمر بألعاب الحمام كالبطات البلاستيكية أو الأحرف الكبيرة والأرقام الطافية وغيرها.

وبعد تجاوز الطفل شهره التاسع يمكنه أن يتعامل مع الألعاب التعليمية ذات الأزرار الكبيرة كتعليم اللغة والأرقام وغيرها، ويمكن للأم في كل هذه المراحل الإكثار من القراءة للطفل لتشجيعه على الكلام والنطق.

مستوى الدلال (الدلع) وتوزيع الحنان بين الأب والأم وأثر ذلك

يمكننا القول بأن هناك خطاً رفيعاً بين تلبية حاجات الطفل العاطفية والغذائية وخلق شعور بالأمان لديه، وبين تخطي تلك الحدود إلى ما يمكن تسميته بالدلال المفرط.

فحمل الطفل مثلاً مهم جداً في عامه الأول لكن الأهم أن تعرف الأم بأن اقتران الحمل ببكاء الطفل سيولد لديه عادة الحمل المترافق مع البكاء، لذا تنصح الأمهات بوضع الطفل عند البكاء وعدم حمله حتى يتوقف تماماً.

كما يفضل ألا يقترن هز الطفل بنومه وإلا فإنه سيتحول إلى عادة سيئة ستتفاقم مع الوقت. أما تقبيل الطفل ومداعبته والنظر المباشر في عينيه فكلها أمور مستحبة.

أما دور الأب فهو أساسي في تربية الطفل وما ينطبق على الأم ينطبق عليه فهو بحاجة إلى مداعبة طفله ونقل عواطفه وحبه إليه، لكن مطلوب منه أيضاً ألا يفرط في بعض الأمور التي قد تفضي إلى الدلال غير المستحب.

الطريقة المثلى لتنظيف وتحميم الطفل دون أذيته

تعتبر أوقات الاستحمام هي أوقات المتعة بالنسبة للرضيع والأبوين، ومع ذلك يُطلب الحذر في الأشهر الأولى من عمره.

لا تحتاج الأم أن تنظف طفلها يومياً بل يكفي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لكن لابد من تنظيف الوجه واليدين مرتين على الأقل في اليوم الواحد.

أما منطقة الغيار فلا بد أن تبقى نظيفة مع كل غيار منعاً لظهور الاندفاعات الجلدية المزعجة وغير المستحبة.

هناك أمور لا بد من مراعاتها في حمام الطفل الرضيع

• ألا يكون وقت الاستحمام بعد الطعام مباشرة إذ أن ذلك قد يؤدي إلى الإقياء.
• تستخدم إسفنجة مبللة لتنظيف الرضيع قبل أن تقع السرة وقبل أن يشفى جرح طهور الصبي لتجنب هاتين المنطقتين.
• يتم تنظيف الرضيع صغير الحجم في وعاء بلاستيكي صغير.
• التأكد من حرارة الماء ومناسبتها لجسم الرضيع قبل وضعه فيها.
• يوضع الطفل على الساعد الأيسر الذي يدعم ظهره ورقبته وينظف باليد اليمنى وبهذا الشكل يكون الطفل مثبتاً بشكل جيد مما يجنبه الانزلاق.
• عدم السماح لأي أمر بمقاطعة وقت الاستحمام.
• وعندما يصبح الطفل قادراً على الجلوس في شهره السادس، يمكن استخدام حوض الاستحمام الكبير على ألا يزيد منسوب الماء عن خصره وأن تكون الأم حاضرة من بداية الحمام إلى نهايته تدعم طفلها بيد وتنظفه بيد.

أهمية السرير المنفصل الخاص بالطفل؟

• ألا يكون وقت الاستحمام بعد الطعام مباشرة إذ أن ذلك قد يؤدي إلى الإقياء.
• تستخدم إسفنجة مبللة لتنظيف الرضيع قبل أن تقع السرة وقبل أن يشفى جرح طهور الصبي لتجنب هاتين المنطقتين.
• يتم تنظيف الرضيع صغير الحجم في وعاء بلاستيكي صغير.
• التأكد من حرارة الماء ومناسبتها لجسم الرضيع قبل وضعه فيها.
• يوضع الطفل على الساعد الأيسر الذي يدعم ظهره ورقبته وينظف باليد اليمنى وبهذا الشكل يكون الطفل مثبتاً بشكل جيد مما يجنبه الانزلاق.
• عدم السماح لأي أمر بمقاطعة وقت الاستحمام.
• وعندما يصبح الطفل قادراً على الجلوس في شهره السادس، يمكن استخدام حوض الاستحمام الكبير على ألا يزيد منسوب الماء عن خصره وأن تكون الأم حاضرة من بداية الحمام إلى نهايته تدعم طفلها بيد وتنظفه بيد.

تكتشف الأم بعد الولادة بأن حياتها لن تعود أبداً إلى ما كانت عليه، فالقادم الجديد سيكون له ترتيبات جديدة تصبح جزءاً مهماً من حياة الأسرة، ويبقى نوم الرضيع في مقدمة تلك الترتيبات.

إن حضن الأم هو أكثر الأماكن أماناً للرضيع، إلا أنه يفضل أن ينام في سرير منفصل عن سريره أمه مع إبقاء السريرين قريبين من بعضهما البعض، وذلك لتسهيل الرضاعة، حيث يكون الرضيع في متناول يد أمه، كذلك فإن الأم ستشعر بأدنى حركة أوصوت يصدر عنه، وعليه ستستجيب لاحتياجاته أثناء الليل.

ومع أن قرب الرضيع من أمه يزيد الرابط بينهما، إلا أن فصل السريرين مهم جداً من أجل التأسيس لعادات نوم سليمة فيما بعد تكون مريحة للأبوين وللرضيع.

ولا يفوتنا أن نذكر بأنه يمنع تماماً نوم الأم مع الطفل في سرير واحد خوفاً على الرضيع من الاختناق إن نامت نوماً عميقاً.

الإسعافات الأولوية التي يجب أن يتقنها الأبوان

ننصح بأن تتعلم الأم مبادئ الإنعاش التنفسي وكيفية التعامل مع الاختناق حسب عمر الطفل، وأن تتوفر في المنزل دائماً علبة إسعافات أولية للقطوع والجروح في حالة حدوثها.

وأخيراً يجب أن يكون رقم الإسعاف أو أقرب مشفى في متناول يد الأم من أجل الحالات الطارئة.

طرق التعبير عن المحبة للطفل

يتعامل الطفل مع الأشخاص المحيطين به عبر التماس المباشر أو سماع الأصوات أو رؤية الوجوه ومن خلال هذه الحواس يعبر الأبوان بدورهما عن محبتهما لطفلهما، ومن المؤكد أن هذا الحب وتلك العواطف ستصل بقوة، فالرضيع سيطرب لصوت أبويه وهما يغنيان ويقرآن له، وسيغمره الحب الذي يشع من أعينهما عندما تلتقيان مع عينيه، وسيخالجه الأمان وجلده يمس جلدهما، وسيستكين هذا الكائن في عشه الذي قدر له الولادة فيه.