: التقوى… فعليك بتقوى الله تعالى فهي خير زاد.. وأفضل وصية.. فالله تعالى يقول: (وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا* وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ) (الطلاق 1-2). ويقول تعالى أيضا: (وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا) (الطلاق 4).
: الإخلاص… في كل عمل تقوم به فالله تعالى يقول: (إلا الذين تابوا وأصلحوا واعتصموا بالله وأخلصوا دينهم لله فأولئك مع المؤمنين) (النساء 146)، وقال صلى الله عليه وسلم: (أوصاني بالإخلاص في السر والعلانية).
: الثقة… كن واثقا بالله تعالى أولا ثم بنفسك.. وتعرف على عيوبك.. وتيقن أنك لو تخلصت من عيوبك لكنت أكثر قربا من أحلامك. تذكر أخطاءك لتتخلص من عيوبك. وانس أخطاء إخوانك وأصدقائك كي تحافظ عليهم.. واعلم أن من سعادة المرء اشتغاله بعيوب نفسه عن عيوب غيره.. فالمرء من حيث يثبت، لا من حيث ينبت.. ومن حيث يوجد، لامن حيث يولد.. والثقة بالله.. أقوى أمل.. والتوكل على الله.. أفضل عمل. وقال الله تعالى: (وقل أعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون) (التوبة 105).
: التفاؤل… اجعل نفسك أكثر تفاؤلا.. فالمتفائل يتطلع في الليل إلى السماء، ويرى حنان القمر، والمتشائم ينظر إلى السماء ولا يرى إلا قسوة الظلام. كن أكثر تفاؤلا مما أنت عليه، فالمتفائل يجذب إليه محبة الآخرين.. والمتشائم يطردها عن نفسه.. يقول الحليمي: كان النبي صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل، لأن التشاؤم سوء ظن بالله تعالى، والتفاؤل حسن ظن به، والمؤمن مأمور بحسن الظن بالله تعالى على كل حال. وعن معاوية بن الحكم رضي الله عنه قال: (قلت يا رسول الله، منا رجال يتطيرون. فقال: ذلك شيء يجدونه في صدورهم، فلا يصدّنهم). رواه مسلم. وقال النووي: معناه أن الطيرة شيء تجدونه في نفوسكم ولا عتب عليكم في ذلك، ولكن لا تمتنعوا بسببه من التصرف في أموركم.
: المحبة… اجعل حبك لنفسك يتضاءل أمام حبك لغيرك.. فالله تعالى يقول: (وَيُؤْثِرُونَ عَلَى أَنْفُسِهِمْ وَلَوْ كَانَ بِهِمْ خَصَاصَةٌ) (الحشر 9). املأ قلبك بمحبة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم، ثم محبة أبويك ومن حولك.. فالحب يجدد الشباب، ويطيل العمر، ويورث الطمأنينة.. والكراهية تملأ القلوب تعاسة وشقاء..اجعل في بيتك ما يكفيك من حب أهلك وعائلتك.. فالحب يضمد الجراح، ويبعث في القلب حرارة الإلفة والمودة. والسعداء يوزعون الخير على الناس، فتتضاعف سعادتهم.. والأشقياء يحتكرون الخير لأنفسهم، فيختنق في صدورهم. اجعل قلبك مليئا بالحب والتسامح والحنان.. فالأشقياء هم الذين امتلأت قلوبهم حقدا وكراهية ونقمة.
: العطاء… أعط الآخرين من قلبك وعقلك ومالك ووقتك.. ولا تقدم لهم فواتير الحساب.. وإذا ساعدت غيرك فلا تطلب من الناس أن يساعدوك.. وليكن عملك خالصا لوجه الله تعالى. وإذا أنت أسديت جميلا إلى إنسان فحذار أن تذكره، وإن أسدى إنسان إليك جميلا فحذار أن تنساه. قال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُمْ بِالْمَنِّ وَالأَذَى) (البقرة 264). وتذكر قول الشاعر:
أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
: الإتقان… أيقن بأنك إذا أتقنت عملك وأحببته وتفانيت فيه.. تستطيع أن تحقق ما عجز عنه الآخرون، ولا تنس حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملا أن يتقنه) (رواه أبو يعلى).
: التواضع… إذا نجحت في أمر.. فلا تدع الغرور يتسلل إلى قلبك.. فالرسول عليه الصلاة والسلام يقول: (وإن الله أوحى إلي أن تواضعوا حتى لا يفخر أحد على أحد ولا يبغي أحد على أحد) (رواه مسلم). ويقول تعالى: (فَلا تُزَكُّوا أَنفُسَكُمْ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ اتَّقَى) (النجم 32). وإذا وقعت على الأرض فلا تدع الجهل يوهمك أن الناس قد حفروا لك الحفرة.. حاول الوقوف من جديد وافتح عينيك وعقلك كي لا تقع في حفر الأيام ونكبات الليالي. إذا وقعت فتعلم كي تقف لا كيف تجزع.. وإذا وقفت فتذكر الواقعين على الأرض.. لتنحني لهم وتساعدهم على الوقوف.
: التسامح… تسامح مع الذين أخطأوا في حقك، والتمس لهم الأعذار.. تسامح وأسرف في تسامحك.. فالتسامح يطيل العمر، ويعيد إليك الثقة بالناس واحترام الآخرين لك.. اغسل تجاعيد الكراهية من قلبك وذاكرتك.. وتعلم أن تعاقب من أساؤوا إليك بالنسيان لا بضربهم بالسكاكين.: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أيعجز أحدكم أن يكون كأبي ضمضم، كان إذا خرج من بيته قال: إني تصدقت بعرضي على الناس) (رواه أبو داوود). قال الإمام النووي: (أي لا أطلب مظلمتي ممن ظلمني لا في الدنيا ولا في الآخرة، وهذا ينفع في إسقاط مظلمة كانت موجودة قبل الإبراء، فأما ما يحدث بعده فلا بد من إبراء جديد بعدها). فإذا رماك الناس بالطوب، فاجمع هذا الطوب لتسهم في تعمير بيت.. وإذا رموك بالزهور فوزعها على الذين علّموك.. الذين أخذوا بيدك وأنت تكافح عند سفح الجبل.
: العدل… كن أكثر إنصافا للناس مما أنت عليه.. فالظلم يقصّر العمر، ويذهب النوم من العيون.. ونحن نفقد الذين نحبهم لأننا نظلم ونغالط في حسابهم.. نركز حسابنا على أخطائهم.. وننسى فضائلهم.. نطالبهم بأن يكونوا خالين من كل عيب.. ونبرر أخطاءنا بحجة أننا بشر غير معصومين. يقول الإمام محمد بن سيرين: (ظلمك لأخيك أن تذكر منه أسوأ ما رأيت وتكتم خيره)، ويقول ابن القيم: (كيف ينصف الخلق من لم ينصف الخالق).
:القناعة… احمد الله تعالى في السراء والضراء .. ولا تلعن الأيام لأنها لم تسعدك وتقدم لك ما تتمناه في كل يوم. كن قنوعا.. وإياك والحسد، فالله تعالى قد اختص أناسا بنعمة أسداها إليهم.. فلا تتمنى زوال النعمة عن الآخرين.. بل اسأل الله تعالى من فضله.. فقد قال المصطفى صلى الله عليه وسلم: (يا أبا هريرة كن ورعا تكن أعبد الناس، وكن قنعاً تكن أشكر الناس، وأحب للناس ما تحب لنفسك تكن مؤمنا، وأحسن جوار من جاورك تكن مسلما، وأقلّ الضحك فإن كثر الضحك تميت القلب) (رواه ابن ماجة).
: العفو والعافية… لا تنس في كل يوم أن تطلب من الله العفو والعافية. ففي الحديث الذي رواه الترمذي، يقول النبي صلى الله عليه وسلم: (اسألوا الله العفو والعافية فإن أحدا لم يعط بعد اليقين خيرا من العافية) (رواه الترمذي).. حاول أن تتذكر أسماء الذين أسأت إليهم من غير قصد.. اسأل الله تعالى أن يعفو عنك، وادع الله لهم أن يطلبوا منه الغفران لك. ولا تحاسب الناس.. فحسابهم إضاعة للوقت.
- مسؤول التخطيط والمتابعة، والمشرف العام لبرنامج العلاج بالموسيقى ، والمشرف للفريق البحثي في مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية ، ورئيس رابطة التوعية البيئية في مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية حتى الآن
- حاصلة على بكالوريوس من جامعة بيروت العربية ، وعلى العديد من الدبلومات المهنية والتخصصية العربية الدولية في مجالات التخطيط والجودة والتميز والتقييم والتدريب
- اختصاصي في التخطيط الاستراتيجي والاستشراف في المستقبل – LMG – جنيف ، سويسرا
- مدرب دولي معتمد من الأكاديمية البريطانية للموارد البشرية والمركز العالمي الكندي للتدريب وجامعة مانشستر وبوستن
- خبير الحوكمة والتطوير المؤسسي المتعمد من كلية الإدارة الدولية المتقدمة IMNC بهولندا
- مقيم ومحكم دولي معتمد من المؤسسة الأوربية للجودة EFQM، عضوة مقيمة ومحكم في العديد من الجوائز المحلية والعربية والدولية خبيرة في إعداد تقارير الاستدامة وفق المبادرة العالمية للتقارير – GRI
- مدقق رئيسي في الجودة الإدارية أيزو 9100 IRCA السجل الدولي للمدققين المعتمدين من معهد الجودة المعتمد بلندن – CQI
- أعددت مجموعة من البحوث و الدراسات منها ما حاز على جوائز وقدم في مؤتمرات
- كاتبة و لديها العديد من المقالات المنشورة في الصحف و المجلات وبعض الإصدارات
- قدمت ونفذت العديد من البرامج والمشاريع والمبادرات الهادفة والتطوعية والمستدامة لحينه
- حاصلة على العديد من الجوائز على المستوى المحلي والعربي منها : جائزة الشارقة للعمل التطوعي ، جائزة خليفة التربوية ، الموظف المتميز ، جائزة أفضل مقال في معرض الشارقة الدولي للكتاب
- حاصلة على العديد من شهادات الشكر والتقدير على التميز في الأداء والكفاءة.
- شاركت في تقديم العديد من البرامج التدريبية في مختلف المجالات الإدارية والجودة والتميز
- عضوة في العديد من الهيئات و المنظمات التربوية والتدريبية والجودة والتميز والتطوعية داخل وخارج الدولة
){kind=link}