تعطي الدكتورة تمبل جراندين (74 عاماً) ـ واحدة من أشهر الأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد – بعض النصائح الرائعة لمساعدة الأطفال من ذوي الاضطراب على التكيف مع ظروف الحجر الصحي الراهنة بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد.
يواجه الآباء الذين يعملون في المنزل أثناء الحجر الصحي العديد من التحديات. لكن الحدود بين العمل والحياة المنزلية تصبح أكثر وضوحاً عندما يكون طفلك من ذوي اضطراب طيف التوحد. وتتحدث خبيرة التوحد الدكتورة تمبل جراندين عن كيفية مساعدة الآباء ومقدمي الرعاية لعائلاتهم على الازدهار خلال فترة العزلة غير المسبوقة هذه.
نحن نعلم أن الأطفال والبالغين من ذوي اضطراب طيف التوحد غالباً ما يجدون صعوبة في التكيف مع التغييرات والمفاجآت والتحولات وخيبات الأمل. يتفاقم هذا خلال وقت عدم اليقين ووسط الأزمة الصحية العالمية. ومع وجود إحصائيات جديدة من مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) تكشف عن إصابة 1 من كل 54 تلميذاً باضطراب طيف التوحد، لم يكن من المهم أبداً التدخل مبكراً لمساعدتهم على تعلم المهارات الحياتية.
هذا هو الوقت الذي نحتاج فيه جميعاً إلى أن نكون أكثر لطفاً وقبولاً لبعضنا بعضاً، إليك 7 نصائح حول كيف يمكننا مساعدة أحبائنا من ذوي اضطراب طيف التوحد خلال هذا الوباء الصحي العالمي.
- تحديد جدول زمني
الروتين والجداول الزمنية ومعرفة ما يساعدك على التأقلم. أولاً، تحتاج إلى عمل روتين جديد. أنت تنقل لأطفالك أنهم سوف ينهضون ويستعدون للمدرسة، مثلما نفعل دائماً، على الرغم من أننا نقوم بذلك في المنزل.
بعد الفطور وتغيير الملابس، يأتي وقت عمل الواجب المدرسي والواجب المنزلي. ثم تناول الغداء، وبعد الغداء يمكن القيام ببعض التمارين مثل التمشية، طالما أنك تحافظ على المسافة الاجتماعية. وبعد ذلك يمكن اللعب بأحد الألعاب اللوحية أو الأحجيات. أو التنزه أو القيام ببعض التمارين.
ومن حق الطفل الحصول على ساعة واحدة من التوقف عن العمل واستخدام جهازه اللوحي حيث يتمكن الطفل من اختيار ما يريد مشاهدته. ساعة واحدة فقط في اليوم.
إن التواجد في مكان مغلق أكثر الوقت يمثل العيش في محطة فضاء، وسيحتاج الجميع إلى وقتهم بمفردهم لقراءة كتاب أو العمل على أجهزة الكمبيوتر المحمولة – كلنا نحتاج إلى القليل من هذا أيضاً.
- لا تظهر الخوف
أول شيء هو أن لا يظهر الآباء الخوف. من المهم أيضاً وضع الأزمة الصحية في منظورها الصحيح باستخدام لغة يفهمها الطفل. يمكننا مقارنتها بالعاصفة التي يجب أن نختبىء منها فجأة؛ إلا أن هذه عاصفة أطول. اشرح أنه سيكون لدينا جدول زمني، وسنقوم بعملنا، أو واجباتنا المدرسية أو واجباتنا المنزلية، ولعب بعض الألعاب ومشاهدة الأفلام كعائلة، وعندما نقوم بالأشياء معاً، سيساعدنا هذا في الحفاظ على سلامتنا.
- تغليب المرح على الخوف
ألعاب الطاولة رائعة. ومع وجود جميع البرامج التلفزيونية والأفلام التي يمكنك مشاهدتها، يمكن أن يتناوب أفراد الأسرة على اختيار فيلم كل ليلة، ويجب على الجميع الجلوس أثناء مشاهدة الأفلام. إن مشاهدة الفيلم وممارسة الألعاب هي أكثر من مجرد ترفيه. فهذا يساعد في تبادل الأدوار ويزيل الخوف من الذهن.
- الانخراط في العلاج بالفيديو
القلق الرئيسي هو حول الأطفال الصغار الذين لا يستطيعون الحصول على علاج النطق والخدمات الحيوية الأخرى. هذا أمر سيء حقاً لأنه كلما كان بإمكانك العمل مع هؤلاء الأطفال الأصغر سناً، كانت النتيجة أفضل. لذا، إذا مرّ الطفل البالغ من العمر 3 سنوات بدون علاج لمدة 6 أشهر، فقد يكون ذلك ضاراً. على الرغم من أن العلاج بالتدخل المبكر يتطلب تفاعلاً فردياً، يمكن للمعالج أن يقدم لك النصيحة حول بعض الأعمال لمساعدتهم على القيام بذلك عبر الإنترنت. أحد الخيارات الحديثة هو القيام بإجراء مؤتمر بالفيديو مع المعالج ويقوم الوالدان بتدريب الطفل ويقوم المعالج بمساعدة الآباء.
- قصر الأخبار على ساعة واحدة يومياً للمراهقين والبالغين من ذوي اضطراب طيف التوحد
هذا كثير من الأخبار، دعونا لا نشاهدها في الصباح. الكثير منا لديه عمل ليقوم به والأطفال لديهم عمل مدرسي يقومون به.
- ضعها في منظورها الصحيح
أعتقد أننا يمكن أن نشرح أننا سنتخطى ذلك كأفراد وعائلات ومجتمعات وأمة. وهناك أشياء يتعين علينا القيام بها لكي نكون حذرين، مثل البقاء في المنزل، والحفاظ على منازلنا نظيفة، والانخراط في التباعد الاجتماعي وإجراءات السلامة الأخرى، بما في ذلك غسل أيدينا واستخدام معقم اليدين.
- كن اجتماعياً ومحفزاً – لا تتراخي!
ابق طفلك على تواصل مع بعض الأصدقاء من المدرسة على تطبيق Zoom أو اتصل بهم على الهاتف. إنه شيء محدد، شيء يمكنهم التطلع إليه ولا يكلف المال. دعنا نلتزم بجدولنا الزمني ونأخذ الطفل الذي يشعر بالملل والعثور على بعض الأدب البالغ حول التاريخ أو السياسة أو العلوم أو أي شيء آخر يثير اهتمامه. وبالتأكيد لا تتراكم في ملابس النوم.
المصدر:
إبريل شهر تقبل التوحد ـ مصر
http://www.advance-society.org/
يمكنكم الاطلاع على الملف الأصلي باللغة الانجليزية على الرابط:
