العناية بالأسنان كل يوم، دليل مقدمي الرعاية
ترجمة أ. وائل أحمد علام السيد، مدينة الشارقة للخدمات الإنسانية
نستعرض في الجزء الثاني والأخير من العناية بالأسنان كل يوم، دليل مقدمي الرعاية خطوات عملية نحو صحة الفم
اقرأ ايضا: العناية العملية بصحة الفم للأشخاص من ذوي الإعاقات النمائية – ج1
الخطوة 1 : استخدم الفرشاة كل يوم
إذا لم يكن الشخص الذي تعتني به قادراً على استخدام الفرشاة فهذه المقترحات قد تكون مفيدة..
أولاً: اغسل يديك وقم بارتداء قفازات تستخدم لمرة واحدة. قف أو اجلس بحيث تتمكن من رؤية جميع أسنان الشخص الذي تعتني به..
- تأكد من استخدامك فرشاة عادية أو كهربائية ذات شعيرات ناعمة soft .
- استخدم كمية من معجون الأسنان بالفلورايد بحجم حبة البازلاء ويمكنك عدم استخدام المعجون على الإطلاق، فالمعجون قد يزعج الأشخاص ممن لديهم مشكلات البلع وإذا كان ذلك هو الحال مع الشخص الذي تقوم بالعناية به، فاستخدم الفرشاة مع الماء بدلاً من المعجون
- استخدم الفرشاة لتنظيف السطح الأمامي والخلفي والعلوي لكل سن، وبرفق استخدم حركات قصيرة جيئة وذهاباً.
- استخدم الفرشاة لتنظيف اللسان برفق بعد تنظيف الأسنان .
- ساعد الشخص على المضمضة باستخدام الماء فقط . أما الأشخاص ممن لا يمكنهم المضمضة فقدم لهم بعض الماء ليشربوه أو فكر في تنظيف الفم بواسطة أصبع ملفوف بالشاش.
- ضع الفرشاة بزاوية على خط اللثة ثم نظف برفق.
- استخدم فرشاة أسنان جديدة ذات شعيرات ناعمة كل ثلاثة أشهر وبعد كل مرض معد، أو عندما تتلف الشعيرات
إذا كان الشخص الذي تعتني به قادراً على استخدام الفرشاة لكنه يحتاج بعض المساعدة، الأفكار التالية قد تساعدك. قد يمكنك التفكير في أساليب أخرى مبتكرة لحل مشكلات تنظيف الأسنان بالفرشاة مستنداً إلى الاحتياجات الخاصة للشخص الذي تقوم برعايته.
اجعل الإمساك بفرشاة الأسنان أكثر سهولة.
قد تجعل الفرشاة الكهربية تنظيف الأسنان أكثر سهولة، خذ ما يلزم من الوقت لمساعدة الشخص الذي تقوم برعايته على الاعتياد عليها.
وجه فرشاة الأسنان :
ساعد في التنظيف بالفرشاة بوضع يدك برفق على يد الشخص الذي تقوم برعايته ووجه فرشاة الأسنان . وإذا لم ينجح ذلك فقد تحتاج لتنظيف الأسنان بالفرشاة بنفسك .
الخطوة 2 : استخدام خيط الأسنان كل يوم:
إذا كنت تواجه صعوبة عند استخدام الخيط، جرب استخدام ماسك للخيط بدلاً من الإمساك بالخيط بأصابعك.
قد يصف طبيب الأسنان نوعاً معيناً من المضمضة للشخص الذي تقوم برعايته، فالمضمضة المحتوية على الفلورايد يمكن أن تساعد على منع فجوات الأسنان، أما المحتوية على الكلورهيكسيدين chlorhexidine فهي تقاوم الجراثيم المسببة لأمراض اللثة. اتبع تعليمات طبيب الأسنان واطلب من الشخص الذي تقوم برعايته ألا يبتلع أي جزء من المضمضة. أسأل طبيب الأسنان عن أساليب مبتكرة لاستخدام المضمضة بواسطة شخص لديه مشكلات في البلع .
اختر الوضع الملائم لجسدك أين تجلس أو تقف؟
الحفاظ على سلامة الشخص عندما تساعده على تنظيف فمه أمر هام وينصح الخبراء في تقديم رعاية الأسنان للأشخاص ذوي الإعاقات النمائية باستخدام هذه الأوضاع بواسطة مقدمي الرعاية، إذا كنت تعمل في بيت للمجموعات أو في منشأة مشابهة، قم بالحصول على إذن من مشرفك قبل أن تحاول تطبيق أي من هذه الأوضاع.
إذا كان الشخص الذي تقوم بمساعدته جالساً على كرسي متحرك، اجلس خلفه، أغلق القفل الخاص بالعجلات ثم قم بإمالة الكرسي نحو حجرك
قف خلف الشخص أو استند إلى الحائط للحصول على دعم إضافي . استخدم ذراعك للإمساك برأسه برفق في مقابل جسدك.
خطوة 3 : قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام
إن الشخص الذي تقوم برعايته يجب أن يحظى بمواعيد منتظمة مع طبيب الأسنان، فالتنظيف المتخصص على نفس درجة أهمية استخدام الفرشاة وخيط الأسنان كل يوم , كما أن الفحوص المنتظمة تعمل على التعرف على المشكلات قبل أن تتسبب في آلام غير ضرورية وكما هو الحال بالنسبة لرعاية الأسنان في المنزل فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يصبح الشخص الذي تقوم برعايته مرتاحاً في عيادة الأسنان. إن القيام بزيارة للاطلاع والتعرف على الوضع في العيادة دون الحصول على أي علاج قد يكون عاملاً مساعداً , فمن الممكن أن يقابل الشخص الذي تقوم برعايته فريق العمل بالعيادة , وأن يجرب كرسي علاج الأسنان إذا أراد ذلك , وأن يتلقى بعض التعليمات حول كيفية استخدام الفرشاة وخيط الأسنان , إن زيارة كهذه يمكنها أن تساعد في قطع خطوات عديدة نحو جعل مواعيد طبيب الأسنان أكثر سهولة.
استعد لكل زيارة لطبيب الأسنان : ما هو دورك ؟
كن مستعداً لكل موعد لدى طبيب الأسنان , فأنت مصدر هام للمعلومات بالنسبة إليه , وإذا كانت لديك تساؤلات حول ما يحتاج الطبيب معرفته فاتصل بالعيادة قبل الذهاب.
- كن على معرفة بالتاريخ الطبي الخاص بالأسنان للشخص الذي تقوم برعايته، احتفظ بسجل لما يحدث في كل زيارة.
- تحدث إلى الطبيب عما حدث في آخر موعد، ذكر فريق العمل بالعيادة بالأشياء الناجحة وغير الناجحة.
- أحضر التاريخ الطبي الكامل، فالطبيب يحتاج لمعرفة التاريخ الطبي لكل مريض قبل البدء بالعلاج.
- أحضر قائمة بكل الأدوية التي يتناولها الشخص، وجميع أنواع الحساسية المعروفة لديه.
- أحضر المعلومات الخاصة بالتأمين ودفع الفواتير والجوانب القانونية.
- كن على علم بالمسؤول عن الدفع، قد يحتاج الطبيب لإذن أو موافقة قانونية قبل البدء بالعلاج.
- كن على علم بمن يمكنه قانونياً منح الموافقة.
- اذهب في الموعد المحدد.
تذكر :
إن استخدام فرشاة الأسنان وخيط الأسنان كل يوم وزيارة طبيب الأسنان بصورة منتظمة تحدث فارقاً كبيراً في نوعية وجودة الحياة لدى الشخص الذي تقوم بالعناية به , إذا كانت لديك أي أسئلة أو كنت في حاجة إلى معلومات إضافية تحدث إلى طبيب الأسنان.
المرجع :
إدارة الصحة والخدمات الإنسانية – الولايات المتحدة الأمريكية
المعاهد القومية للصحة
المعهد القومي لبحوث الأسنان والوجه والقحف سنة 2012
