في البداية ينبغي أن نعرف ما هو المقصود بالصحة النفسية،.. إن جدلا يدور بين أنصار الوقاية وأنصار العلاج وبين أصحاب نظرية الوراثة او نظرية البيئة في تحديد مفهوم الصحة النفسية ولكن الدافع يؤكد أ... اقرأ المزيد

المثل العربي القديم يقول: «العقل السليم في الجسم السليم» وأنا أقول: «الحمل السليم في الجسم السليم». لذلك من أجل تكوين القدرة الذاتية والاستعداد الكامل لمجابهة مسؤوليات الحمل والولادة. على ال... اقرأ المزيد

متى يجب زيارة الطبيب؟ يفضل زيارة الطبيب بمجرد الظن انك حامل ولا داعي لانتظار تغيب الحيض لعدة مرات، أو بعد إجراء اختبار الحمل المنزلي وبغض النظر عن نتيجة الاختبار طالما تغيب الحيض عن موعده وب... اقرأ المزيد

لقد عرفت المرأة المعاناة المصاحبة للدورة الشهرية منذ قدم التاريخ ولكن القليل من الناس يفهم طبيعة هذه المعاناة. والغريب في الأمر أن الطب النسائي والطب النفسي معا وحتى يومنا هذا لم يتوصل إلى م... اقرأ المزيد

اللعب تنفيس عن طاقات العنف والعدوان والإحباط النفسي، وهو سر الشباب الدائم رياضة المشي لها أثار نفسية وصحية غير محدودة علماء النفس ينصحون بممارسة الرياضة للوقاية والعلاج من التوتر والقلق والا... اقرأ المزيد

تبدو مشكلة تدريب الطفل على استخدام المرحاض مشكلة مستعصية على كثير من الأمهات.. بل إنها قد تبدو في بعض الأحيان مشكلة المشاكل، خاصة مع تدخل الأهل والصديقات بالتعليق على هذه المشكلة والمقارنة ب... اقرأ المزيد

إن فرض قيود أمنية بدافع الخوف على الطفل وعدم إفساح المجال له لكي يتعرّض لبعض المصاعب ويخوض غمار بعض المغامرات ربما يحرمه من الاستمتاع بطفولته! ولكن، متى يمكن للطفل الاعتماد على نفسه؟ اختصاصي... اقرأ المزيد